Entspannung mit Märchen

Entspannung für Erwachsene / Präsenz-Kurse

Die Präsenzseminare finden an Wochenenden statt, möglichst an ruhigen Orten wie Klöster. Eine Übernachtung vor Ort ist empfehlenswert.

Inhalt der Seminare:

  • Frei erzählte Märchen zu einem Thema: Lassen Sie sich von einem Märchen zu einem speziellen Thema inspirieren und finden Sie neue Perspektiven und Wege zu ihren Wünschen und Ziele.

  • Entspannungstechniken: Erleben Sie eine Vielfalt an Techniken die Ihre innere Ruhe und Resilienz fördern, darunter Meditation, Atemübungen und sanfte Bewegungsübungen.

  • Reflexion und Selbstfindung: Nutzen Sie die meditative Wirkung der Märchen, um über Ihre eigenen Ziele und Wünsche nachzudenken und sich selbst besser kennenzulernen.

 

Ziele des Seminare:

  •  Förderung der inneren Ruhe und Resilienz

  • Reflexion über eigene Ziele und Wünsche über die Symbole der Märchen

  • Stärkung der persönlichen Balance und Zufriedenheit

 

Mögliche Seminarthemen:

  • Den Lebensfaden spinnen - Schicksal und Glück

  • "...als das Wünschen noch geholfen hat" - Von Wünschen und Träume

  • „… und sie gingen hinaus, hinaus in die Welt“" - Von Lebenswegen 
     
  • „… und es ward Licht“ - Das innere Licht entfachen

     

Wenn Sie für eine feste Gruppe ein anderes Thema bevorzugen, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.