Märchenhafte Entspannung für Kinder – mit Elementen der Progressive Muskelentspannung (PME):
Für pädagogische Kräfte, Entspannungspädagogen und Interessierte:
Kinder entspannen anders als Erwachsene. Sie finden in einer leichten Aktivität die größte Ruhe. Erwachsene nennen es oft den „Flow“, den Zustand, der die Achtsamkeit mit innerer Einkehr verbindet und den Körper und Geist beruhigt und auf angenehmes Energie Level führt.
- In dieser Fortbildung lernen Sie die verschiedenen Entspannungstypen der Kinder kennen und wie die unterschiedlichen Kinder auf Märchen und entsprechenden Entspannungsmethoden reagieren.
- Die Symbolik des Märchens, die Abwechslung von Ruhe und Aktivität bei immer gleichbleibenden Ritualen fördern die Kinder, ihren Körper besser wahrzunehmen, ihre Bedürfnisse zu erkennen und auch alleine für sich die Lösung, also die für sie richtige Entspannungsart, zu suchen.
- Am Ende des Seminars können Sie kleine Einheiten der Entspannung im Alltag der Kinder einbauen oder auch eine Märchen AG mit Entspannungselementen leiten.
- Dauer: 8 UST
- max. 12 Teilnehmer
- bitte viel Spiel und Experimentierfreude mitbringen
