Märchen – Ruhe – Entspannung
Das Hören eines Märchens ruft unsere inneren Bilder wach. Diese berühren, beruhigen und entspannen uns. Mit professionell geleiteten Entspannungsübungen werden diese Bilder aktiviert und bieten damit eine Möglichkeit zur inneren Ruhe.
Die achtsame Aufmerksamkeit, das gemeinsame Gespräch und der Gedankenaustausch über Märchen und ihrer Symbolik geben Halt, entspannen und schenken Energie.
Als Entspannungstrainerin (ISfE) und Märchenerzählerin (Europäische Märchengesellschaft EMG) verbinde ich meine beiden Lieblingsthemen: Märchen und professionelle Entspannungsmethoden.
Folgende Kurse biete ich an:
